11 včasných varovných príznakov v tichosti sa rozvíjajúceho ochorenia obličiek

Stáhnout PDF

Sledujte nás na Telegramu: 👉  @cz24news

SVĚT: Vaše obličky zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia celého tela, avšak príznaky rozvíjajúcich sa problémov sú často nenápadné a ľahko prehliadnuteľné – kým nie je príliš neskoro.

Ochorenie obličiek je tichou hrozbou, ktorá sa nepozorovane vkráda, až dosiahne kritické štádium. Skoré zachytenie tu preto môže znamenať veľký rozdiel.

Rozpoznaním včasných varovných signálov a vykonaním zmien životného štýlu viete chrániť svoje obličky a potenciálne si zachrániť život.

Niektoré z prvých varovných príznakov sa dajú ľahko rozpoznať, ako napríklad, že vaša pokožka zožltne alebo nadobudne žltkastú farbu, pery stmavnú, jazyk získa tmavočervený odtieň s modrastým nádychom a hustým širokým povlakom, moč začne zapáchať vaše telo opuchne.

Venovanie pozornosti tomu, čo vám vaše telo hovorí, dokáže pomôcť zachytiť problémy s obličkami skôr, ako sa stanú závažnejšími. Tu nasledujú niektoré z ďalších príznakov ochorenia obličiek.

1. Dych podobný amoniaku

Zápach podobný amoniaku vo vašom dychu môže byť znakom toho, že obličky nefiltrujú odpadové látky efektívne.

Keď funkcia obličiek klesá, odpadové produkty vrátane močoviny sa hromadia v krvi. Močovina sa rozkladá na amoniak, ktorý môže spôsobiť, že váš dych bude mať výrazný nepríjemný zápach. Tento príznak sa často objavuje pri zhoršení funkcie obličiek.

2. Krv v moči

Vidieť krv v moči je vážny signál, že niečo nie je v poriadku. Vaše obličky normálne udržujú krvinky v tele pri filtrovaní odpadu, ale keď sú poškodené, krvinky unikajú do moču.

Krv v moči môže súvisieť nielen s ochorením obličiek, ale aj s infekciami, obličkovými kameňmi alebo nádormi.

3. Precitlivenosť na chlad

Ak je vám neustále nezvyčajne zima, môže to súvisieť s ochorením obličiek. Znížená funkcia obličiek totiž vedie k anémii, ktorá znižuje schopnosť vášho tela regulovať teplotu.

Anémia spolu s celkovými metabolickými zmenami, ktoré sa vyskytujú pri ochorení obličiek, spôsobí, že budete citlivejší na nízke teploty.

4. Suchá, svrbiaca pokožka

Vaše obličky robia viac než len filtrujú odpad – pomáhajú tiež regulovať a udržiavať rovnováhu minerálov a živín vo vašom tele, udržujú kosti silné a produkujú červené krvinky.

Keď je funkcia obličiek ohrozená a klesá, vaša pokožka môže začať vysychať a svrbieť v dôsledku nerovnováhy minerálov a živín. Ide aj o včasné varovanie pred poruchami kostí kvôli chýbajúcim minerálom.

5. Pocit únavy alebo mozgovej hmly

Ak sa cítite nezvyčajne unavení, máte málo energie alebo máte problémy so sústredením, môže ísť o viac než len náročný deň alebo týždeň.

Keď vaše obličky strácajú schopnosť filtrovať odpad z krvi, hromadia sa v nej toxíny a odpadové produkty, takže sa cítite vyčerpaní a akoby ste mali zahmlený mozog.

Vyššie spomínaná anémia súvisiaca s obličkami je ďalším faktorom, ktorý môže prispieť k tomuto premáhajúcemu pocitu únavy alebo celkovej telesnej nevoľnosti.

6. Svalové kŕče

Časté svalové kŕče môžu súvisieť s problémami s obličkami. Nerovnováha v elektrolytoch ako vápnik a fosfor, ktoré sú regulované vašimi obličkami, môže viesť ku kŕčom, veľkému nepohodliu a bolesti.

7. Unavené a opuchnuté oči

Prebúdzanie sa s únavou očí, ktorú neodstráni ani spánok, je skorým príznakom problémov s obličkami.

Táto únava a opuch očí môžu byť spôsobené tým, že obličky prepúšťajú bielkoviny do moču, čo vedie k zadržiavaniu tekutín okolo očí.

8. Znížená chuť do jedla

Strata chuti do jedla môže byť spôsobená mnohými vecami, vrátane zhoršujúcej sa funkcie obličiek.

Keďže sa vám v tele hromadia odpadové látky metabolizmu v dôsledku zlej filtrácie obličiek, môže sa to prejaviť tak, že vám jednoducho nechutí jesť.

9. Syndróm nepokojných nôh

Syndróm nepokojných nôh charakterizovaný nepríjemným nutkaním pohybovať nohami je často sprevádzaný nekontrolovateľnými pocitmi. Bežne sa spája s ochorením obličiek v dôsledku hromadenia toxínov v krvi, čo ovplyvňuje funkcie nervov.

Syndróm nepokojných nôh narúša váš spánok a výrazne zhoršuje kvalitu života. To z neho robí ďalší dôležitý príznak, ktorý si treba všímať.

10. Problémy so zaspávaním

Problémy so zaspávaním alebo zotrvaním v spánku môžu byť znakom toho, že vaše obličky si nerobia svoju prácu. Keď nefiltrujú správne, toxíny a odpadové látky zostávajú vo vašom krvnom obehu, čo môže narušiť spánok.

Existuje tiež spojenie medzi ochorením obličiek a poruchami spánku, ako je spánkové apnoe – najmä u ľudí s nadváhou.

11. Opuchnuté členky a chodidlá

Ak vaše členky a chodidlá opuchnú, je to zrejme spôsobené zadržiavaním sodíka v dôsledku zníženej funkcie obličiek.

Hoci tento príznak súvisí aj so srdcovými alebo pečeňovými problémami, prípadne problémami so žilami na nohách, je to bežný príznak dysfunkcie obličiek.

Záver

Rozpoznaním týchto skorých príznakov môžete podniknúť proaktívne kroky na ochranu zdravia svojich obličiek. Ak u vás zarezonoval niektorý z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať odbornú lekársku pomoc a riešiť potenciálne problémy s obličkami skôr, ako sa plne rozvinú.

Starostlivosť o obličky je nevyhnutná pre celkové zdravie a môže to byť tak jednoduché, ako zostať aktívny a fit, vyhýbať sa fajčeniu, jesť vyváženú stravu a pravidelne konzultovať s vašim lekárom.

AUTOR: Olivia Cook

Překlad: BadatelNet

ZDROJ