Sledujte nás na Telegramu: 👉 @cz24news
Mnoho lidí si nedokáže představit čaj bez lžičky medu, ale právě tento zvyk může být velmi nebezpečný.
Světoví odborníci v oblasti zdravé výživy varují, že s medem, který je běžně považován za zdravou potravinu, by se to v žádném případě nemělo přehánět. Mládež by podle jejich názoru neměla užívat více než dvě až tři lžičky tohoto sladkého nektaru denně a lidem trpícím některými nemocemi se nedoporučuje užívat více než jednu lžíci během dne.
Při konzumaci této potraviny by měli být opatrní obézní lidé a lidé trpící cukrovkou, aterosklerózou nebo hypertenzí.
Odborníci na výživu také varují, že alergický na med může být každý bez ohledu na věk. Tato potravina obsahuje kyseliny, potraviny, které dráždí žaludek, takže nadměrná konzumace medu může způsobit zánět žaludku a dokonce i vředy.
Je ještě jedna věc, kterou mnoho lidí dělá, když med po delším stání zhoustne (a je potřeba ho přecedit, aby se lépe používal), je přidání medu do horké vody nebo čaje, což je velká chyba.
Přidá-li se med do vroucí vody, ztrácí své blahodárné vlastnosti a také produkuje jed. Pokud připravujete čaj, nikdy med nedávejte do vroucí vody, ale až vychladne a je ještě teplý.
Teplota vody by neměla přesáhnout 40 stupňů Celsia.
– Med produkuje ve vroucí vodě dioxomethylovou látku, což je jed – poznamenávají odborníci.
Překlad, Zpracoval: CZ24.news
ZDROJ: Informer
Upozornění: Tento článek je výlučně názorem jeho autora. Články, příspěvky a komentáře pod příspěvky se nemusí shodovat s postoji redakce cz24.news. Medicínské a lékařské texty, názory a studie v žádném případě nemají nahradit konzultace a vyšetření lékaři ve zdravotnickém zařízení nebo jinými odborníky.
Komentáře a diskuse jsou také otevřeny na našem Telegramu https://t.me/cz24news kde se automaticky zobrazují všechny články
Začněte diskusi